건강한 우리 아이

여름이면 아이들이 가장 기다리는 시간이 바로 물놀이입니다.수영장, 바다, 계곡, 워터파크까지 즐길 곳은 많지만, 즐거움만큼 위험도 함께 존재합니다.특히 물놀이는 사고 발생 시 대처 시간이 매우 짧고, 한순간의 방심이 큰 사고로 이어질 수 있습니다.그래서 부모는 아이가 물에 들어가기 전부터, 놀이가 끝날 때까지 철저한 준비와 관찰이 필요합니다.이번 글에서는 아이와 함께 물놀이를 하기 전 꼭 점검해야 할 사항, 안전수칙, 사고 시 대처법까지 단계별로 정리해 드릴게요.1. 물놀이 전 꼭 확인해야 할 체크리스트물놀이를 계획 중이라면, 준비는 아래처럼 꼼꼼히 하세요. 1) 기본 준비물 확인아이용 수영복, 수경, 수영모, 아쿠아슈즈체형에 맞는 구명조끼 또는 팔찌형 튜브 (특히 미취학 아동에게 필수)방수 썬크림 (S..

아이들이 좋아하는 놀이터, 그리고 설레는 외출.하지만 이런 순간에도 작은 방심이 큰 사고로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계시나요?특히 유아와 어린이는 위험 예측 능력이 부족하고, 호기심이 많아 예상치 못한 행동을 하기도 합니다.그래서 외출 전, 부모가 미리 안전수칙을 알고 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 놀이터와 외출 시 꼭 지켜야 할 어린이 안전수칙을 공간별로 나누어 소개해 드릴게요.1. 놀이터에서의 안전수칙놀이터는 아이들이 신체 활동을 통해 에너지를 발산하고 사회성을 기르는 공간입니다.하지만 그만큼 사고 위험도 많습니다.놀이 전 체크놀이기구가 깨지거나 부서진 곳은 없는지 확인하세요.바닥이 미끄럽거나 젖어 있지 않은지 살펴보세요.날씨가 너무 덥거나 추울 때, 놀이기구의 온도도 체크해야 합니다..

아이와 함께 길을 걷다 보면 아찔한 순간이 종종 찾아옵니다.갑자기 도로로 뛰어들거나, 멍하니 서 있다가 차량과 가까워지는 등 어른들의 입장에선 깜짝 놀랄 일들이 많죠.하지만 아이 입장에선 세상이 아직 낯설고, 위험에 대한 감각도 부족합니다.그렇기 때문에 어린이 교통안전 교육은 미리, 그리고 반복적으로 이뤄져야 합니다.오늘은 부모가 아이에게 꼭 알려줘야 할 기본 교통안전 수칙과 생활 속 교육 방법을 함께 살펴보겠습니다.1. 어린이는 왜 교통사고에 더 취약할까?시야가 좁고 키가 작아 운전자가 잘 보지 못합니다.속도와 거리 판단 능력이 아직 미숙합니다.집중력이 짧아 주변 상황을 놓치기 쉽습니다.규칙보다 호기심을 우선으로 행동하기도 합니다.이런 특성 때문에 어린이의 교통사고는 대부분 보행 중에 발생하며, 특히 ..

아이를 키우는 집이라면 늘 조심해야 할 것이 있습니다. 바로 예상치 못한 안전사고입니다.아이들은 호기심도 많고 행동이 빠르기 때문에 잠깐의 방심으로도 다치는 일이 생길 수 있어요.특히 집 안은 부모가 가장 안심하는 공간이지만, 사실 많은 사고가 이곳에서 발생합니다.오늘은 우리 집에서 어린이 안전사고를 예방하기 위해 점검해야 할 체크리스트를 공간별로 정리해 보았습니다. 지금 우리 집과 비교해보며 함께 점검해보세요.1. 거실 · 놀이 공간아이들이 가장 많은 시간을 보내는 곳인 만큼 특히 주의가 필요합니다.모서리가 뾰족한 가구에 코너 보호대가 부착되어 있나요?전기 콘센트에 안전 커버가 장착되어 있나요?TV, 책장, 장식장이 벽에 고정되어 넘어지지 않도록 되어 있나요?미끄러운 바닥에 미끄럼 방지 패드를 깔아두었..

아이를 키우다 보면 예상치 못한 상황이 자주 찾아옵니다. 갑자기 열이 오르거나 넘어져서 무릎이 까지고, 벌레에 물렸다고 울기도 하죠. 이런 때, 집에 응급 키트가 잘 준비되어 있다면 당황하지 않고 아이를 빠르게 도울 수 있습니다.응급 상황은 갑자기 찾아오기 때문에 미리 준비된 응급 키트는 그 자체로 부모의 마음의 여유가 됩니다. 오늘은 집에 꼭 갖춰두면 좋은 어린이 응급 키트 구성품을 소개해 드릴게요.1. 상처 관리용 기본 구성품작은 상처나 찰과상은 집에서 잘 관리해주면 병원에 가지 않아도 됩니다. 이를 위해 다음 물품을 준비해 주세요.멸균 거즈와 일회용 밴드: 무릎이나 손바닥이 까졌을 때 즉시 덮어줄 수 있어요. 사이즈별로 준비해두면 편리합니다.멸균 면봉과 거즈 패드: 상처 부위를 부드럽게 닦거나 소독..

아이들은 하루에도 몇 번씩 넘어지고 부딪히며 자라납니다. 조금만 뛰어도 무릎이 까지고, 손바닥이 벗겨지기 일쑤죠. 부모 입장에서는 “또 다쳤어?”라는 말이 입에 붙을 정도입니다. 하지만 그만큼 아이의 부상에 대한 기본적인 대처법을 알고 있다면, 불안감은 줄이고 아이의 회복은 훨씬 빠르게 도울 수 있어요.오늘은 아이들이 가장 흔히 겪는 사고인 '넘어짐' 이후 생기는 타박상과 찰과상에 대해, 상황별로 어떻게 응급처치하고 관리해야 하는지 정리해 드릴게요.1. 아이가 넘어졌을 때, 당장 확인해야 할 것들아이들이 넘어졌을 때는 다음과 같은 순서로 상태를 확인해 주세요.머리를 부딪히진 않았는지 확인의식은 또렷한지, 어지럼증이나 구토 증상은 없는지 살펴보기출혈이 있는지, 피부가 벗겨졌는지 확인팔, 다리를 움직일 때 ..

아이를 키우다 보면 정말 별일이 다 일어나죠. 평소엔 조심한다고 해도, 잠깐 눈을 돌린 사이 끓는 물에 손을 데이거나, 전기장판 위에서 잠들었다가 피부가 빨갛게 익는 일도 생깁니다.화상은 생각보다 자주 일어나는 사고예요. 그런데 더 무서운 건, 당황해서 잘못된 방법으로 대처하면 아이 피부에 흉터가 남거나 감염으로 이어질 수 있다는 점이에요.그래서 오늘은 아이가 화상을 입었을 때 부모가 꼭 알아야 할 응급처치법과 관리 방법, 그리고 화상의 종류에 따른 차이점까지 쉽고 확실하게 알려드릴게요. 이 글만 잘 기억해 두셔도 혹시 모를 상황에서 훨씬 침착하게 대응하실 수 있을 거예요.아이가 화상을 입었을 때, 가장 먼저 해야 할 5가지1. 화상의 원인에서 빨리 분리시키기뜨거운 물, 불, 전기 등 위험한 원인으로부터..

아이의 치아가 영구치로 하나둘 바뀌기 시작하면 부모님들 사이에서 빠지지 않는 주제가 있습니다.바로 “치아 교정, 도대체 언제 시작해야 하나요?”입니다.치아 교정은 단순히 가지런한 치열을 만드는 것에서 그치지 않습니다.턱뼈의 성장과 치아의 기능, 심지어는 얼굴형에도 영향을 줄 수 있기 때문에 아이의 성장 시기를 고려한 맞춤형 접근이 매우 중요합니다.이번 글에서는 1차 교정과 2차 교정의 차이, 적절한 시작 시기, 그리고 부모님이 참고할 수 있는 관찰 포인트를 함께 정리해보겠습니다.아이 치아 교정, 꼭 필요한가요?모든 아이가 교정 치료를 받는 것은 아닙니다. 하지만 아래와 같은 경우라면 조기에 진단을 받아보는 것이 바람직합니다.앞니가 반대로 물리거나 닿지 않는 경우턱이 한쪽으로 치우쳐 있거나 비대칭이 보이는..

아이 입속을 들여다보다 보면 작은 까만 점이 보일 때가 있습니다.“벌써 충치?” 하고 놀라셨다면, 결코 혼자만의 일이 아닙니다.유치는 구조상 충치가 잘 생기고 빠르게 진행되기 때문에 아이일수록 예방이 더욱 중요합니다.이번 글에서는 아이 충치가 생기는 이유와, 집에서 실천할 수 있는 효과적인 예방법을 소개해드리겠습니다.충치, 왜 생기는 걸까요?충치는 단순히 양치를 안 해서 생기는 게 아닙니다.조금 더 정확하게 설명하자면, 충치는 입안의 세균이 음식물 속 당분을 먹고 산(酸)을 만들어내며 치아를 녹이면서 생기는 질환입니다. 이 세균 중 대표적인 것이 바로 뮤탄스균입니다.이 세균이 만들어낸 산은 치아 표면의 법랑질을 조금씩 부식시키고, 그 과정이 누적되면 충치로 이어집니다.아이들의 경우, 이 과정을 빠르게 겪..

아이의 치아가 올라오기 시작하면서 가장 많이 듣는 조언 중 하나가 “예방 치료가 중요하다”는 말입니다.특히 치과에서 실란트나 불소 도포를 권유받는 경우가 많죠.그런데 정확히 어떤 치료인지, 왜 필요한지 헷갈리는 분들도 계실 거예요.이번 글에서는 실란트와 불소 도포의 원리, 시기, 효과, 주의사항까지 차근차근 짚어보겠습니다.실란트란 무엇인가요?실란트는 영구치나 유치의 씹는 면에 있는 깊은 홈(교합면)을 레진 등의 재료로 막아주는 치료입니다.이 홈은 눈에 보이지 않을 정도로 좁고 깊어서 음식물과 세균이 잘 끼고, 양치질로도 제거가 어렵습니다.특히 영구 어금니가 처음 나오는 시기인 만 6세 전후에는 충치가 빠르게 생기기 쉬운 시기입니다.실란트를 통해 이 홈을 미리 차단해주면, 음식물이 끼는 것을 막고 충치 발..